martes, 27 de septiembre de 2011

SUPER SIZE ME

Super size me, primero que nada, si no lo han visto, veanlo !
Definitivamente recomendado para que así, nos demos cuenta de lo que comemos.
Es un video, documental en el cual un hombre norteamericano que goza de perfecta salud
se somete a un reto de 30 dias de desayunar, comer y cenar en Mc Donald's
y no ingerir absolutamente nada que no sea de ahí.
Se hace exáamenes y estudios médicos al inicio y durante el reto
para así, ver todos los efectos que provocan los productos de esta cadena alimenticia en su cuerpo.
Habla también de como todas estas cadenas de comida rápida y chatarra
se han multiplicado y cresido alrededor de distintos países en todo el mundo
Mientras que las campañas por una sana alimentación son muy pocas o bien, inexistentes.

A lo largo de este reto al que se sometió, fue viendo distintos cambios
y consecuencias en su cuerpo de las cuales no les quiero contar más
para dejarlos con la duda y que lo vean, sin duda el comer comida de Mc Donald's
o de cualquier otro lugar de comida rápida, así como comer comida chatarra
en exceso y la falta de ejercicio, no es algo bueno, recomendable ni saludable
de ninguna manera, de hecho, esta comprobado por nutriólogos que no se debe de
consumir este tipo de comida en la minima medida, y si la consumes,
que no sea frecuentemente o de preferencia que NUNCA se consuma
ya que se debe evitar a toda costa el ingerir estos alimentos con los que solo nos auto-dañamos.
Recuerda que eres lo que comes, cuidate.

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